39问医生

吃淀粉对身体有害吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
你好朋友，淀粉主要用作烹调美食，提取的原料都是自然无害的，所以可以放心食用。不过建议平时饮食清淡一些，尽量少吃煎炸的食物，热量无法消耗掉容易出现堆积，造成肥胖或者其他危害。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保证作息规律及饮食规律，祝好！
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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