39问医生

晚上可以吃番薯汤吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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番薯指的就是红薯,是一种含有大量碳水化合物、纤维素的粗粮。正常情况下,晚上可以喝番薯汤,可以增强饱腹感,减少其它食物的摄入量,对减肥非常有好处,一般不会对健康造成影响。要注意的是,晚上临睡前一小时就不要再喝番薯汤了。
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2019-01-17 浏览100
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