在怀孕的话可以多吃一些牛油果，柑橘，草莓等水果，柑橘不仅含有丰富的维生素c而且它还可以促进和提高新陈代谢。帮助妈妈控制体重。怀孕早期由于早孕反应比较严重，那么在平时就应该以清淡为主，多吃一些容易消化有营养的食物。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。
39问医生
孕早期冬季吃什么水果？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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