39问医生

早晨吃玉米粥好吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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在每天早上的时候喝玉米粥，对身体来说也是比较好的，因为玉米里面含有的膳食纤维是比较多的，并且经常性的喝玉米粥还有利于人体的胃肠道功能，并且也会降低血糖和血胆固醇的作用，所以喝玉米粥还可以预防结肠癌的发生，也可以在做大米粥的时候，适当的放一些玉米所以说喝玉米粥对身体来说还是比较好的。

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2019-01-17 浏览100次

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