39问医生

血糖高的人能吃玉米粥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量丰富,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖,并促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适。
血糖高的患者在病情控制不佳时,不建议食用玉米粥。因为玉米粥中的碳水化合物经过消化吸收后会转化为葡萄糖,导致血糖水平急剧上升,不利于病情管理。
对于血糖偏高者群而言,饮食调整至关重要。需注意均衡饮食,避免过度摄入简单碳水化合物,如白米、面包等,以减少血糖波动。
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2024-03-26 浏览100
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