39问医生

晚上吃菜花会胖吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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现在的菜花多为有机菜花为主，在菜花里面含有大量的维生素，吃菜花是不会变胖的呢，如果怕胖的话建议在平常的饮食中多吃蔬菜水果，拒绝高脂肪的食物，比如肝脏类的还有肥肉等等，注意营养的均衡，加以适当的运动才可以有效的减轻体重。

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2019-01-18 浏览100次

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