39问医生

吃开心果会发胖吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
您好，一般来说，吃开心果是不会发胖的，但是如果多吃或者贪吃，可能会引起发胖的现象。因为开心果中含有油脂特别的高，并且属于减刑的高脂肪食物，所以大多数都属于不饱和脂肪酸，身体对油脂不能完全代谢，就会转化成脂肪囤积在体内引起肥胖的现象。
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2019-01-18 浏览100次
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