开心果吃多了可能会发胖。
开心果中含有较多的不饱和脂肪酸以及胆固醇等物质，食用后会在体内转化成脂肪堆积在体内，从而出现长胖的情况。
若吃完开心果后进行了适当的运动锻炼，则有助于消耗掉多余的热量，此时一般不会导致身体发胖。
建议平时控制好摄入量，以免影响身体健康。同时也要注意饮食多样化，避免食物过于单一。
开心果中含有较多的不饱和脂肪酸以及胆固醇等物质，食用后会在体内转化成脂肪堆积在体内，从而出现长胖的情况。
若吃完开心果后进行了适当的运动锻炼，则有助于消耗掉多余的热量，此时一般不会导致身体发胖。
建议平时控制好摄入量，以免影响身体健康。同时也要注意饮食多样化，避免食物过于单一。
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