一般刚吃完饭，叫你不要睡觉，因为刚吃完饭，食物还没有消化，睡着容易引起消化不良及容易长胖，特别是肚子上容易导致脂肪堆积，而且许多人有午睡的习惯，75岁后大量的血液倒流会血压会下降，大脑供氧明显下降，容易引起大脑供血不足，所以午饭后建议走动半个小时或者站立半个小时在睡觉，这个时候胃已经开始消化食物了，睡觉舒服。
39问医生
吃完饭睡觉会长胖吗？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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