39问医生

孕妇后期吃葡萄干好吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇后期吃葡萄干一般比较好 。
葡萄干是葡萄科植物葡萄的果实经过晾制而成的果干,含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,孕妇后期适量吃葡萄干,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。另外,孕妇后期胎儿逐渐增大,可能会压迫胃肠道,出现便秘的情况,葡萄干中含有大量的膳食纤维,适量吃葡萄干,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,一定程度上可以缓解便秘。
虽然葡萄干的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对葡萄干过敏的人群,同时糖尿病患者也要避免食用,以免加重病情。
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2023-01-13 浏览100
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