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甜橙和什么不能一起吃？
陆小河
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
心胸外科
1. 橙子中维生素C的高含量一直是很多人喜爱的水果，但对女性来说，吃橙子有一个意想不到的好处，那就是减少胆结石的发病率。
2、橙子中富含维生素C、P，能增强身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。高脂血症、高血压和动脉硬化对吃橙子有益。
3、橘子的气味有利于缓解人们的心理压力，帮助女性克服紧张。
4、橙子中含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，有利于肠道通便，清除体内有害物质。
一家研究机构的研究表明，每天喝3杯橙汁可以增加人体高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。