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甜橙果皮油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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甜橙果皮油是以甜橙为主要原材料制作而成的一种油品,具有多种功效和作用,比如可以起到补水保湿的功效,也可以起到改善消化不良的作用,还可以起到辅助降血压的作用。

1、补水保湿

甜橙果皮油中含有大量的水分,同时也含有丰富的维生素C以及多种微量元素,如果皮肤干燥或者是出现皮肤粗糙的情况,可以适当使用甜橙果皮油进行涂抹,能够补充体内所需要的水分,从而改善皮肤干燥的情况。

2、改善消化不良

甜橙果皮油中含有丰富的膳食纤维,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,从而起到改善消化不良的作用,如果出现消化不良的情况,可以适当使用甜橙果皮油进行缓解。

3、辅助降血压

甜橙果皮油中含有类黄酮物质,而类黄酮物质可以起到降低血液黏稠度的作用,同时也可以降低血管收缩性,从而达到辅助降血压的效果。

除此之外,甜橙果皮油还可以起到辅助降血脂的作用,但需要注意的是,甜橙果皮油中含有大量的油脂,如果过多食用,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况,所以在食用时要注意适量。

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2022-04-07 浏览100
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