金针菇与菠菜能同吃吗？_39问医生

金针菇与菠菜能同吃吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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金针菇和菠菜的营养价值都是特别丰富的，两种食物可以放在一起吃，金针菇和菠菜在吃的时候，不仅可以做成汤来吃，也可以凉拌着吃，营养价值都比较高一些，金针菇不仅营养价值比较高，并且它的膳食纤维含量也是特别丰富的，适当的吃一些金针菇，除了能够补充营养物质之外，同时还可以帮助改善便秘。

2019-01-18 浏览100次

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金针菇与菠菜能同吃吗？