吃盐过多对肾脏有一定的坏处，如引起肾功能损伤、肾结石等。
1、肾功能损伤
肾脏是人体的重要器官之一，可以排泄代谢产物，维持体内环境稳定。如果平时吃盐过多，可能会增加肾脏的负担，导致肾功能损伤。
2、肾结石
盐里面的氯离子含量比较高，如果平时摄入过多的氯离子，可能会导致体内的氯离子含量增多，氯离子与尿液结合以后，会形成碳酸钙结晶，从而在肾脏内沉积，引起肾结石。
除此之外，还可能会引起高血压、高血糖等疾病，建议患者平时要注意控制盐的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高盐、高糖的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
