39问医生

干桂圆每天吃多少合适?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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干桂圆具有养心安神,不养气血,健脾胃的功效。一般来说,每天吃十个左右就可以的,不要吃得太多,否则会加重肠胃的负担,导致消化不良的情况,如果是热性体质的话,建议少吃一些。干桂圆也可以用来泡水喝,可以促进睡眠。
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2019-01-18 浏览100
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