39问医生

晚上吃面条会不会胖？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

您好，通常来说，在晚上适当的吃面条是不会发胖的，但是要注意，不要吃的太多过饱，吃完饭了之后还要适当的运动，这样才不会引起发胖的现象。同时建议您在晚餐时不要吃的太晚，在用餐时也要做到，少吃多餐，多吃一消化和温和性的食物，这样才会避免在饮食上引起发胖的现象。

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2019-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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