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麦片牛奶可以长期吃吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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麦片牛奶是可以长期吃的，因为麦片是非常好的粗粮，营养非常丰富的，而且富含碳水化合物。牛奶被称为白色血液，所以牛奶泡麦片是非常好的一种早餐。但是这种早餐要确定牛奶必须是热的，因为早晨起床喝凉牛奶极容易造成腹痛腹泻之类的情况。
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2019-01-19 浏览100次
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