银耳一般每天可以吃，桃胶不可以每天吃。
1、银耳，一般每天都可以吃，但每天的量必须掌握，不要太多，银耳具有多种功能，经常吃银耳对肝脏有好处，可以帮助肝脏排毒和调节胃肠道。2、桃胶可促进胃肠蠕动，达到润肠排便的效果，经常食用也能使皮肤富有弹性，红润有光泽，虽然桃胶是一种营养价值很高的食物，但若是每天吃会对身体有害，因为吃一次桃胶可能会在体内停留几天，所以不能每天吃，否则会增加脾胃负担，引起一些胃肠道疾病。
建议患者尽量不要把桃胶和银耳搭配，最好搭配一些温和、无刺激性的食物，女性朋友在月经来潮时最好不要选择桃胶。
1、银耳，一般每天都可以吃，但每天的量必须掌握，不要太多，银耳具有多种功能，经常吃银耳对肝脏有好处，可以帮助肝脏排毒和调节胃肠道。2、桃胶可促进胃肠蠕动，达到润肠排便的效果，经常食用也能使皮肤富有弹性，红润有光泽，虽然桃胶是一种营养价值很高的食物，但若是每天吃会对身体有害，因为吃一次桃胶可能会在体内停留几天，所以不能每天吃，否则会增加脾胃负担，引起一些胃肠道疾病。
建议患者尽量不要把桃胶和银耳搭配，最好搭配一些温和、无刺激性的食物，女性朋友在月经来潮时最好不要选择桃胶。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
逍遥合剂
金水宝胶囊
