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吃多了好吗自热米饭
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
自热米饭里面含有很多添加剂和防腐剂，吃多了也会对人体造成危害，而且自热米饭在加热的过程中，可能会产生一些对人体有害的物质，加工的过程中可能会出现污染的问题。再有就是自热米饭需要严格按照使用方法来加热，否则很容易出现爆炸等安全隐患。
2023-12-29 10:33 举报
陆小河
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
心胸外科
自热米饭也称方便米饭，对喜欢吃米饭的人来说，自热米饭是很不错的选择。花上15元左右的价格，不用火、不用电，一份热腾腾的米饭便可完成。虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。
2019-01-19 05:43 举报