甜食吃多了喝什么茶？_39问医生

甜食吃多了喝什么茶？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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不要吃太多，毕竟不仅会给肠胃增加负担而且还很容易上火。甜食虽然好吃，但也还是要少吃一些会比较好。喝点金银花茶会比较好，金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。还能增强免疫的功能。甜食吃多了一定要喝一些茶进行消食，当然喝什么茶也是需要注意的，不能仅仅凭自己的喜好来喝。

2023-01-13 浏览100次

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