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睡前可以吃雪莲果吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
睡前还是不要食用食物了 。雪莲果具有促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。促进肠壁的收缩运动纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡前吃雪莲果可否建议
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广州市妇女儿童医疗中心 三甲
早上吃雪莲果好吗
早上吃地参果有一定的好处，但需注意避免过量食用，否则可能带来危害。 地参果含水量丰富，早上食用可以
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雪莲果和柚子能不能一起吃
一般情况下，雪莲果和柚子可以一起吃。首先，从营养成分角度来看，两者一起食用可以互补营养，为人体提供
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通常情况下，雪莲果是碱性食物。因为雪莲果中的矿物质元素含量是比较高的，食用之后进入人体，经过胃肠消
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