39问医生

银鹭八宝粥吃多了？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你可以看一下八宝粥的成分，如果家里有算是正常的饭，是不联系八宝粥代餐的，里面有防腐剂并且添加含糖量，饮食只要记住不吃垃圾食品，不喝饮料，算是正常吃饭，多吃水果蔬菜就可以了，你现在是长身体的年龄，减肥是什么时候都可以的，但是一旦骨骺线闭合了，是没有办法再长身高的，建议良好饮食，多运动

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2019-01-19 浏览100次

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