39问医生

经常吃银鹭八宝粥会有什么危害吗？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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罐装八宝粥是有营养的，但在储存过程中，会有一些营养损失，主要是一些维生素类，特别是VC，但大部分的VB和膳食纤维是保留了下来，适当吃一些对人体还是有好处的。如果老是吃的话对人体还是有一定影响的，所以不建议老是吃银鹭八宝粥，可以吃自制的粥。

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2019-08-01 浏览100次

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