晚上饿了一般是能吃玉米的，但是不建议过量食用。
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，适当食用可以加速胃肠道的蠕动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收，还可以缓解饥饿感。另外，玉米中的营养成分比较丰富，适当食用还可以增强身体的免疫力，所以晚上饿了可以适量吃玉米。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、恶心等不适症状。
晚上吃玉米不建议吃得过饱，也不建议吃完玉米后立即躺下休息，可以适当的走动，有利于胃肠道内食物的消化与吸收。如果吃玉米后出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。如果出现了腹痛、腹胀的症状，可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物缓解疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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