孕妇鹅蛋要天天吃吗？_39问医生

孕妇鹅蛋要天天吃吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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怀孕时，每天吃鸡蛋是绝对好的。鸡蛋很大。有时候，当你吃不完的时候，你可以吃一半。由于鹅蛋营养丰富，孕妇经常吃鹅蛋，不仅能提高大脑和智力，促进胎儿大脑发育，而且能对胎儿起到良好的解毒作用。孕妇吃鹅蛋有助于胎儿智力的发展。无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，它们的脂肪主要存在于蛋黄中。蛋黄中含有丰富的磷脂，其中约一半是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。因此，如果孕妇吃鹅蛋，有利于孕妇本人和胎儿的大脑和神经发育。

2023-03-02 浏览100次

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