虾皮能和青菜一起吃吗？

陆斌副主任医师三甲

马鞍山市人民医院骨科

菠菜和虾可以一起吃，菠菜是一种很常见的蔬菜，你可能知道它含有更多的叶酸，但他有一个缺陷，他的草酸含量更高，如果草酸含量更高，它会影响蛋白质、钙、铁等的吸收，所以如果菠菜和虾一起吃，那么我们就必须P。注意菠菜。首先，将水煮沸，除去大部分草酸，避免其对其他营养素的吸收产生影响。

2019-01-19 15:42 举报

就诊科室：风湿

是否医保：是

治疗费用：　根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 2000元）

就诊准备：建议，就诊前一天晚8点起禁食，就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

并发疾病：

肾衰类风湿性关节炎高血压糖尿病高尿酸血症

相关检查：

血清尿酸骨与关节MRI 尿酸血钼血尿酸关节腔液检查

丝瓜虾皮能一起吃吗

一般丝瓜和虾皮可以一起吃。丝瓜和虾皮一起食用，可以实现营养互补，为人体提供更全面的营养。丝瓜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫

2024-09-29

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