洋芋和鸡蛋能一起吃吗？_39问医生

洋芋和鸡蛋能一起吃吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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鸡蛋含有高质量的蛋白质和脂肪，而土豆可以补充人体所需的碳水化合物、维生素和矿物质。如今，它们已成为营养学家最喜爱的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。但鸡蛋和土豆一起会影响自己的营养，破坏鸡蛋蛋白，不推荐两者一起食用。

2019-01-19 浏览100次

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洋芋和鸡蛋能一起吃吗？