产妇吃木瓜炖什么？_39问医生

木瓜是具有蜂乳通乳的作用。在产后食用木瓜可以达到通乳下奶的作用。建议可以用木瓜炖猪蹄。这两样都具有通乳下来的作用，一起食用效果会更好。还有在哺乳期间，为了宝宝的健康着想，一定不要食用辛辣刺激的食物。一定要饮食清淡。还应该多吃一些有营养的食物。