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哺乳期可以吃肉松吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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哺乳期是可以适当的吃一点的不要吃太多了，平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的，也可以在平时保证有好心情才可以的，多喝白开水。虽然蛋糕营养价值较高，但是也存在能量过高、反式脂肪、色素、香精、乳化剂等食品添加剂含量高等问题。因此，哺乳期吃蛋糕要注意适量，不可过度进食，特别是奶油部分不要吃，谨防产后肥胖。
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2022-11-03 浏览100次
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