羊肉一般能和水果一起吃。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2等营养元素，适量食用可以补充身体所需营养，增强抵抗力。而水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。羊肉和水果一起食用，一般不会产生不良反应，所以一般可以一起吃。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议日常生活中要注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-13 16:28 举报
