晚上吃水饺会胖，晚上吃食物不容易消化，堆积在体内就容易成为脂肪。虽然饺子里有荤素搭配，属于健康食品，但是晚上六点钟以后在吃饺子也容易导致肥胖。因此要控制体重就是要限制饮食，健康合理的安排饮食。并进行适当的体育运动，及时自我调整。可以多吃水果，但一定要少吃零食。
39问医生
晚上吃水饺会胖吗？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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