男人可以多吃黄豆，黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
39问医生
男人吃黄豆的功效？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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