我很喜欢吃水果的,特别喜欢吃苹果和西瓜,有时候一天吃的

陆小河 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 心胸外科

晚上吃苹果是不能做春梦的,晚餐主要是需要少吃一点的,因为晚上要睡觉了,所以这个消化的能力是不强的,如果吃多了就容易胖起来的,吃苹果就是吃的少一点。睡前2小时内最好不要吃东西为宜,在日常生活中饮食以清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。

2019-01-20 15:44 举报
营养不良 就诊必看
就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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