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孕妇能不能吃南瓜子？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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南瓜子中含有叶酸和钴元素以及果胶。并且其还含有丰富的维生素a。这些营养物质对于怀孕的女性是很有好处的。你，但是，一般南瓜子属于炒货，如果过多的食用，会容易引起上火症状，因此还是要以适量的吃胃也不要，食用过多，并且要多喝水和吃一些新鲜的水果。
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2023-03-02 浏览100次
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