39问医生

吃甜食怎么不长痘痘？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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要想不长痘痘最好是尽量少吃甜食。吃甜食以后长痘痘是因为甜食中的糖分对胰岛素的产生的影响。那就是对b族维生素的损耗。对于这种情况一般没有很好的缓解痘痘生长的办法。吃完甜食以后多吃一些富含维生素b的水果或者蔬菜。清洁脸部，不要涂抹刺激性强的化妆品。

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2019-01-20 浏览100次

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