孕妇喝定的鲜牛奶是比较好的，但要注意适量。
鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，此时适量喝鲜牛奶，可以为身体补充所需要的营养，增强身体的抵抗力，还有利于促进胎儿的生长发育，所以孕妇喝定的鲜牛奶是比较好的。但如果喝过多鲜牛奶，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免对胃肠道造成刺激，影响胎儿的生长发育。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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