39问医生

代餐饼干可以多吃吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
代餐饼干不可以多吃，食用过多会对身体造成危害，不是所有的厂家生产的代餐饼干都是低脂、低糖、低盐、高膳食纤维的。如果减肥者一日三餐或长时间完全用代餐饼干来代替正餐，对身体健康不利。代餐饼干并不能达到营养素的摄入量，长期食用易造成营养不良。
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2019-01-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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