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孕妇能不能吃榨菜？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
咨询
首先怀孕期间不能吃太多油腻的食物，否则会影响孩子健康。孕妇可以吃一些榨菜，不能多吃。怀孕期间注意合理的饮食的保养，多喝汤是比较好的，除此之外还要多吃一些蔬菜水果，适当锻炼身体。吃榨菜不要过度，注意适当的补钙，保持营养均衡。多吃高蛋白优质蛋白食物，不要吃辛辣食物。而且榨菜不可以长期吃和多吃，可以喝点粥或者调点黄瓜吃。
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2023-03-02 浏览100次
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