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孕妇榨菜可以吃吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
孕妇不建议吃榨菜。榨菜在腌制过程中加入了大量的盐和添加剂，没有任何的营养价值，孕妇食用不利于健康。建议孕妇在怀孕期间调整好饮食，合理搭配，营养要均衡。多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，才能满足胎儿生长发育的营养需求，避免油炸、腌制、熏制、生冷、辛辣刺激的食物。
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2021-05-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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