39问医生

小番茄一天可以吃多少?

赵晓曦 妇产科 主任医师
内蒙古医科大学附属医院 三级甲等
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孕妇是可以吃圣女果的,不用担心的。圣女果是非常有营养价值的。但是建议最好要在吃之前先用水泡15分钟所有洗干净后再食用为好的。孕期的话主要是不能吃药,饮食要清淡营养,辛辣刺激油腻的食物尽量不要吃,多注意个人卫生,保持好的心情,圣女果又叫小番茄,富含维生素A、C、P,建议尽量少吃生的,生吃前需要用蔬果净泡15分钟,煮熟吃的时候不要煮的时间太长。
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2019-01-21 浏览100
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