红色彩椒有什么营养？_39问医生

红色彩椒有什么营养？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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这种食物确实是很有营养的，所以价格也会偏高些，但是如果经常吃对身体也是有好处的。彩椒颜色多样，而且形状也不一。有羊角形、枣形、灯笼形、指天形等等。彩椒的营养价值非常高，其维生素的含量是蔬菜中的佼佼者，尤其是维生素C的含量比较多。经常食用彩椒，可以帮助改善皮肤，使皮肤斑点减淡、水润光滑等。

2019-01-22 浏览100次

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