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孕妇初期能吃腐竹吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇在怀孕初期可以适当的吃一些腐竹，腐竹的原材料是大豆，所以腐竹营养丰富，富含蛋白质，腐竹的含铁量也比较丰富，所以孕妇可以吃腐竹，但是一定要挑选合格正规的腐竹产品 。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的均衡合理，多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼等蛋白质丰富的食品，多吃一些新鲜的青菜水果。
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2022-09-23 浏览100次
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