皮肤干燥、脸色微黄，每天服用红枣银耳汤是最为好的，起到着补益气血作用以及滋阴润肺健脾作用的。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
39问医生
银耳红枣汤一天吃几次？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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