39问医生

产后失眠能好吗?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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在产后出现失眠的症状,那么这种情况是可以治愈的。在生完宝宝以后出现失眠,一般都是由于精神压力过大,熬夜或者是气血不足等因素所导致的。这种情况我建议可以在睡觉的半小时前洗热水澡或者泡脚喝杯牛奶,听一些抒情的音乐,对入睡都是有很好的帮助。
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2019-01-23 浏览100
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