39问医生

孕妇吃葵花瓜子好吗?

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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孕妇适当的吃一些葵花瓜子也是有好处的。因为葵花瓜子里面含有很多的微量元素,例如钾磷镁等,还含有一定的氨基酸,这些都属于人体所需要的营养物质。其次葵花瓜子里面也含有一定的油脂和不饱和脂肪酸,可以给孕妇提供一定的能量,进而也可以促进胎儿的生长和发育。
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2023-03-02 浏览100
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