尿酸高一般能吃葵花瓜子，但应该适量。
瓜子主要由油组成，瓜子被列入嘌呤含量表，属于低嘌呤含量食品。高尿酸血症患者可以食用，但应避免大量食用。如果过量摄入瓜子，尤其是葵花籽，可以显著增加油脂，吃太多可能会影响身体代谢。尿酸高一般是由于饮食不当或新陈代谢异常引起的，应该注意瓜子的选择，尽量选择低油的西瓜子和南瓜子。
患病期间应该注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时可以多吃蔬菜水果，也要多喝水。情况严重应该去正规医院检查，明确病因后遵医嘱治疗。
瓜子主要由油组成，瓜子被列入嘌呤含量表，属于低嘌呤含量食品。高尿酸血症患者可以食用，但应避免大量食用。如果过量摄入瓜子，尤其是葵花籽，可以显著增加油脂，吃太多可能会影响身体代谢。尿酸高一般是由于饮食不当或新陈代谢异常引起的，应该注意瓜子的选择，尽量选择低油的西瓜子和南瓜子。
患病期间应该注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时可以多吃蔬菜水果，也要多喝水。情况严重应该去正规医院检查，明确病因后遵医嘱治疗。
程梦婕
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首都医科大学附属北京儿童医院
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