嗜睡也是抑郁症的一种症状，抑郁症有多种症状，比如心情郁闷底下、食欲不振等等症状 。建议如果感觉压力过大可以去做一些减压运动，比如课间休息的时候可以除去看一看风景。睡觉的时候可以听一下轻音乐。主动的去找老师和同学沟通来减轻心里压力。
39问医生
觉得自己有抑郁症但是睡眠一直很好？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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