39问医生

多宝鱼功效和营养价值?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你好,根据你的描述的话,你平常是比较喜欢吃鱼的,而胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。健脑提神。多宝鱼能补肾健脑,助阳提神。
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2019-01-25 浏览100
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