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病情描述：减肥吃多宝鱼会胖吗
医生回答
赵梅 主治医师 三甲
全科
减肥期间吃多宝鱼是否会胖取决于饮食控制和运动量。多宝鱼是一种低脂、高蛋白的食物，适量食用一般不会导致发胖。若配合合理的饮食结构和适当的运动，有利于消耗多余的热量，进而达到减肥的目的；反之则可能导致体重增加。如果在吃完多宝鱼后没有及时进行体育锻炼或减少摄入量，则可能会因为摄入的能量大于消耗的能量而引起肥胖。减肥人群应保持均衡饮食，并配合适当运动以确保能量平衡，避免因过量摄入脂肪含量较高的食物而导致肥胖。 2024-02-02 07:38 举报
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