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肝虚失眠怎么调理？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
如果是由于肝虚导致失眠 ，患者除了通过中药来调理身体之外，日常生活上也应该多注意一些。可以多吃一些对肝脏有好处的食物比如多食动物肝脏，这样可以起到滋养肝脏的作用。另外还应该加强体育锻炼增强体质提高身体免疫力，但是一定要注意千万不可以劳累过度。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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